
以下是軟又好吃的油餅做法:材料:- 中筋面粉 300克- 熱水 180ml- 植物油 30ml- 鹽 適量- 蔥花 適量步驟:1.把面粉放入碗中,加入鹽,慢慢加入熱水,邊倒邊攪拌,揉成面團(tuán)。2.加入植物油,揉成光滑的面團(tuán)。3.將面團(tuán)休息30分鐘。4.將面團(tuán)分成若干個小面團(tuán)。5.將小面團(tuán)搟成薄餅,撒上蔥花。6.將蔥花沾上面粉,再次搟成薄餅。7.將搟好的蔥油餅放入平底鍋中,用中小火煎熟。8.煎至兩面金黃即可。溫馨提示:1.面團(tuán)揉至光滑,面筋發(fā)展好,油餅才會有彈性,口感才會好。2.面團(tuán)在休息的時候,可以用濕毛巾蓋好,不會受到空氣的干擾,方便發(fā)酵。3.將油餅搟成薄餅后,可以再次沾上面粉,這樣油餅就不容易糊了。4.煎油餅時,不要用大火,否則容易糊掉。同時,要翻面多次,讓兩面均勻受熱,這樣油餅就不會生硬。

今天我們就來分享腸胃炎能吃油餅嗎?如果是急性腸胃炎發(fā)作就不建議吃了,這種高油脂高熱量的食物不利于腸胃恢復(fù),還會加重消化負(fù)擔(dān)。不要頻繁或者經(jīng)常的吃,連續(xù)高溫中炸煎制成的油餅,含有多種非揮發(fā)性有毒物質(zhì),長期過量食用可導(dǎo)致肝炎、腸炎或癌癥等。