長期失眠可能會導致身體消瘦。失眠會影響人的正常代謝和食欲，導致食欲下降和營養不良。同時，失眠還會影響人的免疫系統，使身體更容易受到疾病的侵害。因此，長期失眠可能會導致身體消瘦、免疫力下降等問題。
今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長肉，健康增肥吃這些。很簡單，減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。
發布時間：2023-03-11 09:20:07
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