
1. 飲食不均衡:食用過少或過多的某些食物,缺乏營養素,影響身體正常發育,導致消瘦。2. 消化系統問題:胃腸道疾病如胃炎、消化不良、腸道感染等都會影響食欲和營養吸收,導致消瘦。3. 偏食:對某些食物偏愛或不喜歡,容易導致食物攝入不足。4. 營養失衡:不同營養素缺乏或過多,如蛋白質、維生素、礦物質等,會影響體重和健康。5. 運動不足:缺乏運動,肌肉和骨骼密度下降,導致消瘦。6. 疾病或藥物:某些疾病或藥物的副作用會導致食欲降低或消耗體力,導致消瘦。7. 心理原因:壓力、抑郁、焦慮等情緒問題會影響食欲和身體健康,導致消瘦。

很多身材消瘦的人會羨慕胖瘦剛好甚至是偏胖的人,他們會疑問為什么我吃的飯也不少,卻總是吸收不了也不長肉不長身體,體質還差,有時候還腹瀉,該怎么辦才好?
