青春期是人體發育和生理變化的重要時期，男孩子在青春期會經歷身高和體重的快速增長。由于男性荷爾蒙的分泌增加，使得男孩子的肌肉和骨骼發育迅速，所以體重的增加相對來說比較緩慢。此時，男孩子的飲食應該均衡、營養豐富，攝入足夠的蛋白質、維生素、礦物質等營養素，以促進身體的健康發展。同時，運動也是非常重要的，能夠幫助男孩子增強體質，提高免疫力，促進身體發育，還能夠幫助男孩子保持良好的心態和情緒。如果男孩子的身高增長迅速，體重增長緩慢，建議及時到醫院進行檢查，確保身體健康。