1. 飲食調理：孩子瘦小可能與飲食習慣不良有關，應選用易消化、營養豐富、口感好的食物，增加孩子的食量。宜多食用高蛋白質和高能量食物，如雞肉、牛肉、魚、蛋、豆制品等。2. 口服中藥：可以采用一些中藥調理脾胃，如黨參、黃芪、枸杞子、白術、澤瀉等，具有健脾益胃、增強消化功能等作用。3. 鍛煉身體：適當的體育鍛煉有助于提高孩子的食欲和消化吸收能力，增加孩子的食量和體重。但是，要注意不要過度鍛煉，以免影響孩子的身體健康。4. 調整作息：合理的作息安排能夠改善孩子的身體狀況，有助于增強免疫力和食欲。建議定時作息，規律生活，保證充足的睡眠和休息時間。5. 精神調節：精神狀態對身體健康有很大的影響，孩子在情緒上有所調整，對孩子的身體健康有益。家長可以傾聽孩子的心聲，與孩子進行交流，增加孩子的自信心和快樂感，促進孩子的身心健康發展。