女性相比男性,體內的雌激素水平較高,這會影響女性的脂肪沉積和分布。女性的脂肪主要積聚在臀部、大腿和臀部,而男性則更經常在腰部積聚脂肪,這種差異與雌激素有關。另外,女性在月經期間會失去一定量的水分和血液,也會影響體重。此外,女性更傾向于選擇低熱量的食物,如水果、蔬菜和瘦肉,這也有助于控制體重。
發布時間:2023-03-04 14:45:09
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