瘦子健身也需要控制飲食，因為飲食對健身很重要。雖然瘦子看起來身材苗條，但是如果飲食不合理，身體也可能因此變得不健康。控制飲食可以幫助瘦子健身更有效，并且保持健康的體重和身體狀態。建議瘦子健身者選擇高蛋白、低脂肪的飲食，避免高糖、高鹽、高脂肪的食物，同時保證足夠的營養和能量。