
小孩不長個子可能需要補充以下營養物質:1. 蛋白質:蛋白質是身體生長所必需的基本營養物質,可以促進兒童發育和增長。2. 鈣:鈣是骨骼生長所必需的營養物質,可以幫助兒童長高。3. 維生素D:維生素D有助于鈣的吸收和利用,同時能夠促進骨骼和牙齒的生長。4. 鎂:鎂可以幫助身體吸收和利用鈣,增加骨密度,促進骨骼生長。5. 鋅:鋅在兒童的身體發育中起著重要作用,可以促進骨骼生長和免疫系統的發育。6. 奶制品、豆制品、魚類、肉類、蔬菜、水果等均含有以上營養物質,因此多樣化的飲食是兒童健康成長的重要保證。同時,家長可以咨詢專業醫生或營養師,制定適宜的飲食方案,以滿足兒童身體生長的需求。