了女生25歲長胖的原因很多：1、飲食不謹慎，飲食習慣不好，導致攝入過多的能量，脂肪蓄積超過消耗，就容易發胖。2、運動量不足，女性朋友一般都比較注重外表，容易忘記要運動鍛煉身體，運動可以幫助身體分解和消耗脂肪，可以預防肥胖。3、荷爾蒙過剩和失調，年老會伴隨著荷爾蒙的失調，這樣可以增加脂肪的蓄積，容易使女性發胖。4、抑郁癥和不良情緒，壓力大會對情緒造成較大的影響，讓人精神壓抑，如果不及時開導和調節，容易增加脂肪，使身材發胖。