
140斤只是一個數(shù)字,并不能準(zhǔn)確反映體重對一個人身體倫理的影響。要判斷一個人是否過胖,一個主要的判斷因素是其身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)。正常BMI在18.5至24.9之間,如果一個人的BMI大于25,則可以認(rèn)為他過胖了。除了BMI,還可以通過腰圍等指標(biāo)來判斷一個人是否超重或者肥胖。

考慮到柿子的禁忌很多,今天我們就來先聊聊雞肉和柿子的搭配,來看看吃了雞能不能再吃柿子?也會影響其他營養(yǎng)的吸收,所以,咱們吃完雞肉不要馬上就吃柿子,或者兩種食物間隔一到兩個小時更好一些。還要注意控制食量,特別是柿子一次不要吃的太多。