?不正常。減肥需要科學的營養(yǎng)調節(jié),科學搭配運動,一般減肥一個月控制在3-5斤為宜。
只吃膳食纖維這種減肥方法是不合理的,長期下去容易引起營養(yǎng)不良1、只吃膳食纖維就好比很多人,只吃水果蔬菜不吃主食一樣的。
發(fā)布時間:2023-02-26 20:31:24
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