1. 影響心血管健康：肥胖會影響血液循環(huán)，增加心臟病，冠心病，腦血栓的發(fā)生率；2. 增加患糖尿病的風(fēng)險：肥胖可以阻礙胰島素的活性，從而促進(jìn)胰島素抵抗，使血糖持續(xù)升高；3. 損害關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)：超重會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加重關(guān)節(jié)炎，可能導(dǎo)致頸椎病，膝關(guān)節(jié)炎；4. 增加患ZL的風(fēng)險：肥胖可以誘發(fā)炎癥反應(yīng)，增加血清A胚抗原（CEA）和白細(xì)胞介素6（IL-6），從而加重ZL發(fā)生的風(fēng)險；5. 降低免疫力：肥胖會抑制多種免疫反應(yīng)，影響機(jī)體的免疫力，從而易染上感染性疾病；6. 影響心理健康：肥胖會帶來身心上的壓力，容易形成自卑、自責(zé)，造成焦慮，抑郁等問題。