胃不好的人喝鮮牛奶是可以的，但并不適用于所有人。有些人可能對乳糖不耐受或乳蛋白過敏，會引起胃腸道不適或過敏反應。對于胃潰瘍、胃炎等胃病患者來說，喝牛奶可能會刺激胃酸分泌，導致胃部不適。在醫生的建議下確定是否適合喝鮮牛奶，或者嘗試適合自己的其他牛奶替代品，比如乳酸菌飲品或豆漿等。