對(duì)于6-12歲的兒童，一般不需要喝奶粉。在這個(gè)年齡段，兒童的飲食應(yīng)以均衡的膳食為主，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。如果孩子有特殊的飲食需求或者生病需要額外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
如果兒童確實(shí)需要補(bǔ)充奶制品，可以選擇適合他們年齡段的鮮奶、酸奶、奶酪等。這些奶制品富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素D，有助于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和骨骼健康。
兒童的飲食應(yīng)該多樣化，包括各種食物類別，以滿足他們的營(yíng)養(yǎng)需求。
一般來(lái)說(shuō)，奶粉是為嬰幼兒提供營(yíng)養(yǎng)的食品，不太適合成人。如果胃不好，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，根據(jù)個(gè)人情況制定適合的飲食方案。有些人可能對(duì)奶制品過(guò)敏或無(wú)法消化，所以并不是所有人都適合食用奶粉。
