腸胃不好的人可以選擇以下保健品來改善腸胃健康：

　　1. 益生菌：可以幫助調節腸道菌群平衡，改善消化功能。常見的益生菌有乳酸菌、雙歧桿菌等。

　　2. 消化酶：可以幫助分解食物，促進消化吸收。常見的消化酶有胃蛋白酶、淀粉酶等。

　　3. 胃腸道保護劑：包括胃粘膜保護劑、腸粘膜保護劑等，可以修復受損的胃腸黏膜，減少胃酸和胃液對胃腸黏膜的刺激。

　　4. 中草藥制劑：例如中草藥消化劑、胃腸馬應龍等，可以舒緩胃腸不適，促進消化。

　　請在使用保健品前，咨詢醫生或專業人士的意見，以確定適合個人的情況。養成良好的飲食習慣、合理的飲食結構和作息規律也對腸胃健康有很大的幫助。