經(jīng)期期間可以喝銀耳湯，但是否加冰糖要根據(jù)個人的情況來決定。銀耳湯有滋陰潤燥、補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，適合女性在經(jīng)期期間補(bǔ)充營養(yǎng)和調(diào)理身體。加冰糖可以增加甜味，但如果你的經(jīng)期癥狀包括腹脹、痛經(jīng)等，避免過甜的食物，以免加重癥狀。在喝銀耳湯時是否加冰糖可以根據(jù)個人口味和身體狀況來自行決定。