要解凍冰凍的海參，請按照以下步驟進行操作：

　　1. 將冰凍的海參放入一個密封袋或容器中。

　　2. 將密封袋或容器放入冷藏室，以溫和的方式逐漸解凍。這個過程可能需要幾個小時或一整夜。

　　3. 如果你需要更快地解凍海參，可以將密封袋或容器放入冷水中。但請不要使用熱水，否則可能會破壞海參的質地。

　　4. 在冷水中解凍時，請定期更換水，以保持水溫低。

　　5. 當海參完全解凍后，取出并用清水沖洗干凈，以去除任何殘留的冰凍物質。

　　凍海參解凍后應盡快使用，避免長時間放置，以保持其z佳的風味和質地。