牛胃不好可能是由于消化系統問題或者飲食不當引起的，可以嘗試以下方法來調理牛胃不好：

　　1. 注意飲食：避免暴飲暴食和油炸食物，盡量少食用辛辣、腌制或過酸的食物，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。

　　2. 規律飲食：保持三餐規律，盡量不要吃太多或太少，避免過度饑餓或過度飽食。

　　3. 細嚼慢咽：充分嚼碎食物，慢慢吞咽，可以幫助減輕牛胃負擔。

　　4. 避免不良習慣：抽煙、喝酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品會刺激胃黏膜，對牛胃不好的人來說避免或少量攝入。

　　5. 控制壓力：長期緊張或壓力過大會導致消化系統紊亂，因此保持良好的心態和積極的生活態度非常重要。

　　6. 配合醫生治療：如果牛胃不好的情況持續存在或加重，建議及時就醫，由醫生進行詳細檢查和診斷，并給出相應的治療方案。

　　以上建議僅供參考，具體的調理方法應根據個人情況和醫生的建議來進行。