有一些菜可以幫助改善胃部消化功能，包括：

　　1. 白蘿卜：具有生津、化痰、消食的作用，可刺激胃液分泌，幫助消化。

　　2. 山藥：富含黏性蛋白質(zhì)，有助于保護胃黏膜，減少胃酸的刺激，促進胃部蠕動。

　　3. 苦瓜：具有清熱、解暑、助消化的作用，能夠提高胃腸道的消化能力。

　　4. 小米粥：是一種消化清淡的食物，富含維生素和礦物質(zhì)，且易于消化吸收。

　　5. 紅棗：具有補脾益胃、和中調(diào)理的作用，有助于改善胃口和消化功能。

　　6. 薏仁：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有健脾胃、利濕利尿的功效。

　　7. 香蕉：含有豐富的膳食纖維和鉀，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化。

　　8. 菠菜：富含纖維素和葉綠素，有助于減少胃酸反流，維護胃部健康。

　　每個人的胃腸道情況不同，選擇適合自己的食物對于改善消化問題更加有效。如果胃部消化問題嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。