
藕和排骨燉湯是一道很常見的菜肴,它不僅美味,而且有營養。以下是藕和排骨燉湯的做法:
所需材料:
- 藕:1根
- 排骨:300克
- 姜片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
步驟:
1. 藕去皮,切成滾刀塊;排骨切成小段,用開水焯水后撈出備用。
2. 在燉鍋中加入適量的水,放入排骨和姜片,煮沸后撇去浮沫,加入料酒,再煮沸后轉小火慢燉1小時。
3. 將切好的藕塊加入燉鍋中,再次煮沸后轉小火燉煮30分鐘。
4. 根據個人口味加入適量的鹽,繼續燉煮10分鐘即可。
注意事項:
- 燉湯時間可根據個人口感調整,可以根據排骨的軟爛程度和口感來決定是否燉至更久。
- 可以根據個人喜好加入其他調料,如蔥段、胡椒粉等,增添口味。
這樣燉制出的藕和排骨湯鮮美可口,藕的韌勁和排骨的鮮香相互融合,營養豐富,同時具有很好的滋補作用。

2.香料組合與用量:八角1顆、桂皮1小段、香葉2片是經典搭配,能賦予排骨復合香氣。若用高壓鍋,炒糖色后直接加熱水沒過排骨,壓20分鐘再收汁,能節省時間;若用砂鍋或炒鍋,需加足量熱水,中小火燉40分鐘至1小時,期間注意翻動避免粘鍋。
