春天是水果和蔬菜豐富的季節(jié)，以下是春天適合吃的一些水果和蔬菜：

　　水果：

　　1. 草莓：春天是草莓的季節(jié)，新鮮的草莓味道鮮美。

　　2. 櫻桃：櫻桃也是春季水果之一，甜美多汁。

　　3. 橙子：春季是橙子的旺季，橙子富含維生素C。

　　4. 葡萄柚：葡萄柚的豐產(chǎn)季節(jié)為春季，具有豐富的維生素C和纖維。

　　5. 藍(lán)莓：春季也是藍(lán)莓的季節(jié)，藍(lán)莓富含抗氧化物質(zhì)。

　　蔬菜：

　　1. 青菜：包括菠菜、油菜等，是春季十分常見的蔬菜，富含維生素和礦物質(zhì)。

　　2. 豆芽：春天適合種植豆芽，豆芽營養(yǎng)豐富，種類包括綠豆芽、黃豆芽等。

　　3. 韭菜：春季是韭菜的季節(jié)，韭菜具有豐富的抗氧化劑和維生素C。

　　4. 蘆筍：春季是蘆筍的產(chǎn)季，蘆筍含有豐富的膳食纖維和維生素C。

　　5. 菜花：春季也是菜花的旺季，菜花富含維生素C和胡蘿卜素。

　　以上是一些春天適合吃的水果和蔬菜，當(dāng)然還有很多其他的選擇，可以根據(jù)個人喜好和當(dāng)?shù)丶竟?jié)性水果蔬菜來選擇。