腸胃不好的人選擇一些溫和、容易消化的水果來(lái)食用。西瓜是一種含有高水分和纖維的水果，對(duì)腸胃不好的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。西瓜含有豐富的維生素C和維生素A，對(duì)促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力有一定的幫助。西瓜還含有一定量的纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。對(duì)于一些腸胃功能非常弱的人來(lái)說(shuō)，消化西瓜所需的時(shí)間可能會(huì)較長(zhǎng)，因此適量食用，不要一次吃太多。在選擇水果時(shí)，也可以考慮其他容易消化的水果，例如香蕉、蘋果、梨等。如果腸胃不好的癥狀較為嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，制定適合自己情況的飲食計(jì)劃。