腸胃不好是一個(gè)相對的概念，不同的人可能對不同的食物有不同的反應(yīng)。水果和黃瓜是比較溫和且易于消化的食物，對于大多數(shù)人來說是可以食用的。如果你的腸胃不好表現(xiàn)為消化不良、胃痛、脹氣或腹瀉等癥狀，那么建議在食用水果和黃瓜時(shí)選擇成熟、軟糯的水果，避免過量食用生的黃瓜。還應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以獲得更具體的飲食建議。