如果便秘導致痔瘡出血，以下是一些應對措施：

　　1. 改善飲食習慣：增加膳食纖維的攝入，包括吃更多的水果、蔬菜、全谷物和豆類，可以促進腸道蠕動，預防便秘。

　　2. 喝足夠的水：保持身體充足的水分攝入，有助于軟化大便，減輕排便的困難。

　　3. 防止用力排便：用力過度排便會增加肛門區域的壓力，容易導致痔瘡出血，所以要避免過度用力。

　　4. 避免久坐或久站：長時間坐著或站著可能會加重痔瘡的癥狀，盡量保持活動，避免久坐或久站。

　　5. 使用溫水坐浴：每天坐在溫水里泡15到20分鐘，有助于減輕痔瘡的疼痛和炎癥。

　　6. 使用藥物治療：可以嘗試使用一些非處方藥物，如局部消炎藥、局部止痛藥或通過醫生建議的痔瘡軟膏等，來緩解痔瘡出血癥狀。

　　7. 就醫咨詢：如果上述措施無效，癥狀加重或出現其他不適，建議就醫咨詢，醫生會給出更具體的建議和治療方案。

　　以上建議僅供參考，如果有任何不適或疑問，請及時就醫咨詢專業醫生。