腸易激谷維素是一種水溶性纖維素，也被稱為膠質(zhì)纖維素。它是來(lái)源于膠質(zhì)組織和植物細(xì)胞壁的一種多糖類物質(zhì)。腸易激谷維素能夠溶解在水中形成膠體，并具有吸水膨脹、軟化糞便、增加腸蠕動(dòng)等作用。
腸易激谷維素可以通過(guò)吸水膨脹增加糞便的體積，使糞便變軟，從而便于排出。它還可以增加糞便的重量和黏性，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，縮短糞便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間，從而減少便秘癥狀。
腸易激谷維素還具有調(diào)節(jié)血糖、降低膽固醇、促進(jìn)飽腹感等作用。它可以延緩腸道對(duì)糖類的吸收，減少血糖的波動(dòng)；它還可以結(jié)合膽固醇和膽汁酸，減少其吸收和重新循環(huán)，從而降低血液中的膽固醇水平；腸易激谷維素的高吸水性和增加飽腹感的作用可以幫助控制食欲，減少攝入的食物量。
腸易激谷維素在保持腸道健康、預(yù)防便秘和調(diào)節(jié)血糖、膽固醇方面具有一定的作用。它可以通過(guò)增加糞便體積和軟化糞便來(lái)緩解便秘，同時(shí)還能調(diào)節(jié)血糖和膽固醇水平，有助于維持整體健康。
