以下是一些常見的促進腸胃吸收的益生菌成人：

　　1. 雙歧桿菌：雙歧桿菌是一種常見的益生菌，可以提高腸道中的有益菌數量，抑制有害菌的生長，促進腸胃消化和吸收。常見的雙歧桿菌有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。

　　2. 乳酸菌：乳酸菌是一類產生乳酸的益生菌，可以調節腸道酸堿平衡，增強腸道免疫力，改善腸道環境，促進營養物質吸收。常見的乳酸菌有酸奶菌、乳桿菌等。

　　3. 果膠菌：果膠菌是一種可以降解膳食纖維的益生菌，可以促進腸道蠕動，改善便秘問題，增加腸道表面積，提高營養物質吸收效率。

　　4. 雙歧桿菌和兒科雙歧桿菌混合制劑：這是一種含有多種雙歧桿菌的混合制劑，能夠提供多種益生菌的益處，促進腸道吸收和消化功能。

　　5. 乳酸菌和雙歧桿菌的聯合制劑：這種制劑結合了乳酸菌和雙歧桿菌的優勢，能夠同時調節腸道菌群平衡、促進消化和吸收。

　　選擇合適的益生菌產品需要根據個人的情況，例如腸胃健康問題、飲食習慣等。在選擇和使用益生菌產品時，咨詢醫生或藥師的建議。