我不是醫(yī)生，但是可能有幾個(gè)原因?qū)е履阕罱�一直拉肚子拉稀。其中一種可能是你攝入了不新鮮或有細(xì)菌污染的食物或水。另一種可能是你患上了某種胃腸感染或病毒。其他一些可能的原因包括腸道炎癥、食物過敏或攝入過多的粗纖維食物。

　　如果你的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議你咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估和診斷。醫(yī)生可以幫助你確定病因，并給出適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免食用不潔食物和水源，有助于減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。