以下是一些對胃好的零食：

　　1. 水果：新鮮水果富含纖維和維生素，有利于胃腸道消化和吸收。例如蘋果、香蕉、桃子等。

　　2. 堅(jiān)果：堅(jiān)果含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)，有助于保護(hù)胃黏膜。例如杏仁、核桃、腰果等。

　　3. 酸奶：酸奶含有豐富的益生菌，可以促進(jìn)胃腸道健康，并幫助消化。

　　4. 燕麥：燕麥含有大量的纖維和蛋白質(zhì)，有助于穩(wěn)定血糖和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

　　5. 紫菜：紫菜富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于保護(hù)胃黏膜和促進(jìn)消化。

　　6. 枸杞：枸杞具有滋陰養(yǎng)胃的作用，可以促進(jìn)胃液分泌，有助于消化和緩解胃痛。

　　7. 蜂蜜：適量的蜂蜜可以鎮(zhèn)靜胃腸道，減輕胃部不適，同時(shí)具有抗菌和消炎作用。

　　雖然以上零食對胃有益，但每個(gè)人的胃腸道情況和健康狀況是不同的，所以對于胃病患者或出現(xiàn)胃部不適的人來說，應(yīng)根據(jù)自己的情況選擇適合的零食，并避免過量食用。如果有嚴(yán)重的胃病或消化問題，建議咨詢醫(yī)生的建議。