腸道功能紊亂(irritable bowel syndrome,IBS)是一種常見的腸道功能障礙,其主要特征是腹痛、腹脹、排便習慣改變等癥狀。雖然它可能給患者帶來一定程度的困擾和不適,但通常不會導致嚴重的生命威脅或器官損傷。腸道功能紊亂通常被認為是一種不屬于大病范疇的疾病。它可能對患者的生活質量產生較大影響,因此也應該得到適當的關注和治療。
還有蘋果、香蕉這些水果,它們不僅纖維豐富,還含有果膠,能調節腸道菌群,讓腸道里的有益菌越來越多,維持腸道的健康環境。除了酸奶,泡菜、納豆這些發酵食物也不錯,它們同樣富含益生菌和活性酶,能改善腸道的消化功能,增強腸道的免疫力,讓腸道更健康。
發布時間:2023-07-02 18:45:43
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