腸胃不好的人宜選擇一些溫和、容易消化的酒類(lèi)。以下是幾種適合腸胃不好的人飲用的酒類(lèi)：
1. 溫和的白酒：可以選擇一些溫和、口感柔和的白酒，比如米酒、黃酒等。
2. 溫和的紅酒：選擇低酒精度、單寧含量較低的紅酒，比如一些輕盈型的法國(guó)或新世界產(chǎn)區(qū)的紅葡萄酒。
3. 溫和的啤酒：選擇一些低度數(shù)、口感較輕的啤酒，比如淡啤、小麥啤酒等。
4. 果酒：選擇一些天然、低度數(shù)、不含添加劑的果酒，如蘋(píng)果酒、梨酒等。
無(wú)論喝什么酒，都應(yīng)適量飲用，避免過(guò)量，遵循個(gè)人健康狀況和醫(yī)生的建議。如果腸胃不適持續(xù)或加重，建議盡快就醫(yī)。
不過(guò)，要是腸胃本身敏感，比如容易腹瀉或胃酸過(guò)多，喝蜂蜜水反而可能刺激胃酸分泌，加重反酸、胃痛的癥狀，這類(lèi)人得謹(jǐn)慎嘗試。2.喝蜂蜜水的時(shí)間和量是關(guān)鍵，喝對(duì)了才有效想靠蜂蜜水調(diào)理腸胃，時(shí)間和量都得講究。
