便秘時(shí)，應(yīng)該避免食用高纖維水果，因?yàn)楦呃w維水果容易增加腸道負(fù)擔(dān)，加重便秘癥狀。以下是一些不宜食用的水果：

　　1. 香蕉：雖然香蕉是一種有營(yíng)養(yǎng)的水果，但它富含淀粉和低纖維，容易引起便秘。

　　2. 蘋果：蘋果含有果膠，它可以起到加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的作用，但是幾乎不含可溶性纖維，所以在便秘時(shí)不宜食用過多。

　　3. 梨：梨含有果膠和一定的膳食纖維，但也不宜食用過多，以免加重便秘問題。

　　4. 葡萄：葡萄中的纖維含量較低，容易引起便秘。

　　5. 草莓：草莓富含果糖，但是不含纖維，容易造成便秘。

　　雖然這些水果可能不適合便秘患者食用，但是它們?nèi)匀皇怯袪I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，可以在治療便秘后的恢復(fù)期食用。還應(yīng)該多注意飲水，增加膳食纖維的攝入，適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和作息習(xí)慣，幫助緩解便秘問題。如果便秘癥狀持續(xù)存在或加重，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。