小肚子疼可能是由于消化不良、腸胃炎、腹部肌肉緊張等原因引起的。用手按壓可能有以下幾個原因?qū)е绿弁礈p輕或消失：
1. 分散注意力：按壓腹部會刺激神經(jīng)末梢，從而分散了疼痛信號，使你感覺不到疼痛。
2. 緩解肌肉緊張：按壓腹部可以緩解腹部肌肉的緊張狀態(tài)，放松肌肉會減輕疼痛感。
3. 刺激神經(jīng)：按壓腹部刺激了神經(jīng)末梢，使得神經(jīng)系統(tǒng)分泌一些內(nèi)啡肽等物質(zhì)，從而減輕了疼痛。
用手按壓可以暫時緩解疼痛，但并不能根治病因，如果經(jīng)常出現(xiàn)小肚子疼的情況，建議就醫(yī)檢查，以確認(rèn)病因并獲得專業(yè)治療建議。
-注意事項：在揉肚子的過程中，要注意保持呼吸順暢，不要憋氣。揉肚子并不能完全替代藥物治療，如有嚴(yán)重的腹部不適或疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)。用手揉肚子是一種簡單有效的自我保健方法，可以幫助緩解腹部的不適，促進(jìn)消化，放松身心。
