腸胃不好導致口臭的人可以通過以下幾種方法來調理：

　　1. 合理飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、大蒜等，同時增加蔬菜、水果、粗糧等纖維食物的攝入，有助于促進腸胃蠕動和消化功能。

　　2. 定期進食：保持規律的飲食時間和進食方式，避免過度饑餓或暴飲暴食，避免影響腸胃的正常工作。

　　3. 飲食調理：適量飲用溫水，促進腸胃蠕動，幫助排除體內的毒素和廢物。可適量飲用薄荷茶、檸檬水等有助于清新口氣的飲品。

　　4. 保持口腔衛生：定期刷牙、使用牙線或牙間刷清潔牙齒和牙縫，同時使用含氟漱口水殺滅口腔細菌，防止口腔異味產生。

　　5. 鍛煉身體：適當參加有氧運動，如散步、跑步、游泳等，有助于促進消化功能，提高腸胃健康。

　　6. 減少壓力：情緒緊張和壓力過大可能導致腸胃不適，因此可以通過適當放松、休息、進行喜愛的活動等方式來緩解壓力，保持心情舒暢。

　　7. 就醫咨詢：如果腸胃問題嚴重且口臭無法緩解，建議及時就醫咨詢醫生，進行相應的檢查和治療。