可以一起打豆漿。黑豆和黑米都是常用的食材，制作豆漿時可以一同使用。打豆漿時，可以將黑豆和黑米一起浸泡，并一同煮熟后放入豆漿機中攪拌打制豆漿。這樣可以制作出一杯富含營養的黑豆黑米豆漿。
黑豆富含花青素和植物蛋白，核桃中的亞油酸和維生素E能抗氧化，兩者搭配堪稱“胃黏膜修復劑”。-空腹喝豆漿易刺激胃酸分泌，最好搭配面包、饅頭等主食，且單次飲用量不超過300毫升。
發布時間：2023-09-03 10:10:08
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.sunriderhk.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
