脾胃虛寒濕氣可以適量食用以下水果：

　　1. 柑橘類水果：柚子、橙子、檸檬等，這類水果具有溫暖脾胃、化濕解滯的作用。

　　2. 梨子：梨子性味寒涼，有生津潤(rùn)燥、清熱化濕的效果，適合脾胃虛寒濕氣的人食用。

　　3. 紅棗：紅棗有溫中補(bǔ)氣、健脾養(yǎng)胃的作用，同時(shí)也能幫助消除濕氣。

　　4. 蘋(píng)果：蘋(píng)果富含纖維和維生素，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，適宜脾胃虛寒濕氣的人食用。

　　5. 葡萄：葡萄具有健脾開(kāi)胃、益肝養(yǎng)胃的功效，對(duì)于脾胃虛寒濕氣有一定的幫助。

　　6. 桃子：桃子具有益氣補(bǔ)脾、清熱解毒的作用，適合脾胃虛寒濕氣的人食用。

　　脾胃虛寒濕氣的人應(yīng)該適量食用水果，避免過(guò)量食用或冷食水果，以免加重濕氣。個(gè)體差異較大，建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況選擇適合的水果食用。在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理。