腸胃不舒服時不建議食用火鍋。火鍋通常是辛辣、油膩、刺激的食物，容易引起胃部不適，加重腸胃問題。如果腸胃不舒服，建議選擇輕淡、易消化的食物，如清粥、面條、蒸魚等。避免食用油炸、辛辣、刺激性食物，多喝水、休息，幫助腸胃得到緩解。如果癥狀持續或加重，建議及時就醫。