脾胃虛弱消化不好的人可以喝一些有助于健胃消食的茶，例如：

　　1. 玫瑰花茶：玫瑰花有活血化瘀的作用，可以促進胃腸蠕動，改善消化不良。

　　2. 茉莉花茶：茉莉花有促進食欲，幫助消化的作用。

　　3. 甘草茶：甘草有護胃、緩解胃部不適的作用，適合脾胃虛弱的人飲用。

　　4. 薄荷茶：薄荷有助于緩解胃部不適，并促進消化。

　　5. 陳皮茶：陳皮有健胃、理氣的作用，可以幫助調理脾胃功能。

　　脾胃虛弱消化不好的人應避免喝濃茶、咖啡等刺激性飲品，以免加重胃腸負擔。飲茶宜溫不宜熱，避免過冷或過熱對胃的刺激。在飯后30分鐘左右飲用茶水，以充分利用茶的健胃功效。