脾胃虛弱的調(diào)養(yǎng)時(shí)間因人而異，一般需要數(shù)個(gè)月至數(shù)年的時(shí)間。具體的調(diào)養(yǎng)時(shí)間取決于個(gè)體的體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度以及是否積極配合調(diào)養(yǎng)方法等因素。

　　脾胃虛弱調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)攝入，避免過(guò)于油膩、冷飲、辛辣等刺激性食物，平衡飲食，保持規(guī)律的作息時(shí)間，增加運(yùn)動(dòng)量，避免過(guò)度疲勞，保持心情愉快等等。還可以適當(dāng)使用中藥調(diào)理脾胃。

　　調(diào)養(yǎng)期間，需要堅(jiān)持上述生活方式調(diào)整，同時(shí)定期復(fù)查身體狀況，根據(jù)情況適時(shí)調(diào)整調(diào)養(yǎng)方案。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，并及時(shí)就診，接受必要的醫(yī)學(xué)治療，能夠更好地促進(jìn)康復(fù)。