脾胃不好的人群可以喝豆漿，但要注意適量，不可一次性喝過多，以免加重腸胃負擔。

　　豆漿主要是由黃豆制成，含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，適量飲用可以增強食欲，在一定程度上還可以補充身體所需要的營養物質，一般不會損害身體健康。脾胃不好的人群還可以適當的喝小米粥、山藥粥等，對疾病恢復有幫助。

　　但如果喝過多豆漿，可能會損害胃腸功能，出現腹脹、腹痛等癥狀，不利于身體健康。要避免食用辣椒、洋蔥等辛辣刺激性食物。

　　脾胃不好的人群在飲食上應多加注意，盡量選擇清淡、易消化的食物，并保持良好的生活習慣，以促進脾胃功能的恢復。