蠶豆的熱量要高于大米。根據(jù)數(shù)據(jù)，100克煮熟的蠶豆含有約130千卡的熱量，而相同重量的煮熟白米飯只含有約130千卡的熱量。蠶豆的熱量高于大米。這些數(shù)值可能會因品種和烹飪方式而有所不同。
蠶豆和牛肉都是日常生活中比較常見的食物，兩者之間的成分并不存在相斥的情況，因此一起食用并不會對身體健康造成不良影響。將蠶豆和牛肉放在一起食用，不僅可以呈現(xiàn)獨特的風(fēng)味，還能更全面地補充營養(yǎng)和能量，預(yù)防營養(yǎng)不良和營養(yǎng)失衡。
