
腸胃炎可以燉一些清淡易消化的湯喝,以下是一些適合的選擇:
1. 白蘿卜燉豬骨湯:將白蘿卜切塊,與豬骨一起燉煮,加入適量的生姜,燉至湯汁渾濁,有助于舒緩腸胃炎的癥狀。
2. 西紅柿雞蛋湯:將西紅柿切塊,放入開水中稍微焯水,然后和打散的雞蛋一起加入清水煮至熟爛,調(diào)入適量的鹽即可,具有營養(yǎng)豐富、容易消化的特點。
3. 木瓜燉雪梨湯:將木瓜和雪梨切塊,與適量的水一起燉煮,可以根據(jù)個人口味加入少量冰糖調(diào)味,具有潤肺胃、清熱止咳的作用。
4. 小米粥:將小米用清水浸泡一段時間,然后加入適量的清水煮熟成粥,可根據(jù)個人口味加入少許白糖或鹽,對腸胃炎有一定的保護作用。
5. 雞肉粥:將雞肉切絲,加入適量的水中煮熟,再加入米飯煮成粥,調(diào)入適量的鹽即可,雞肉富含蛋白質(zhì),有助于修復(fù)腸胃黏膜。

1.急性腸胃炎急性發(fā)作期不建議吃四季豆:此時腸胃黏膜處于充血、水腫狀態(tài),消化功能極弱。例如,有患者因食用未熟透的四季豆出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀,檢查發(fā)現(xiàn)腸胃黏膜損傷加重,恢復(fù)時間延長。
