脾胃虛弱時(shí)應(yīng)避免食用以下青菜：

　　1. 生冷蔬菜：脾胃虛弱的人消化能力較差，生冷蔬菜難以消化，容易引發(fā)腹脹、腹痛等不適。

　　2. 辛辣刺激類蔬菜：如辣椒、大蔥、蒜苗等，這些食物具有刺激性，容易刺激胃黏膜，加重胃部不適。

　　3. 油炸食品：油炸食品對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹瀉等問(wèn)題。

　　4. 硬纖維類蔬菜：如芹菜、苦瓜等，這些蔬菜含有較多的纖維，容易造成腸胃負(fù)擔(dān)，加重脾胃虛弱癥狀。

　　5. 酸性水果類蔬菜：柑橘、草莓、山楂等酸性水果類蔬菜容易刺激胃酸分泌，加重胃酸過(guò)多的問(wèn)題。

　　注意：以上是一些建議，具體應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議來(lái)決定飲食。如果脾胃虛弱嚴(yán)重，建議就醫(yī)并接受專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)。