早上吃雞蛋和香蕉是可以的。雞蛋是一種高蛋白、低脂肪的食物，富含維生素和礦物質(zhì)。香蕉富含糖分、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。這兩種食物搭配在一起可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且能夠給予身體長(zhǎng)時(shí)間的能量。所以，早上同時(shí)食用雞蛋和香蕉是一種健康的選擇。
關(guān)于香蕉加熱水是否能促進(jìn)排便的問(wèn)題，實(shí)際上涉及到的是飲食對(duì)消化系統(tǒng)的影響。香蕉本身富含膳食纖維，這對(duì)于維持腸道健康和促進(jìn)排便是有益的。從理論上講，香蕉加熱水可能在一定程度上有助于排便。
