
天麻是一種具有鎮痛、鎮靜和抗炎作用的中藥材,主要用于緩解頭痛、偏頭痛、頸椎病等疾病。天麻水可以喝,但對于腸胃不好的人來說,需要注意以下幾點:
1. 飲用前咨詢醫生或中醫師的建議,了解自己的腸胃狀況以及是否適合飲用天麻水。
2. 天麻水的服用量應根據個體情況確定,不宜過量。
3. 在飲用天麻水期間,如出現不適或消化不良等癥狀,應立即停止使用。
4. 建議選擇正規渠道購買的天麻,并按照正確的方法和劑量來制作和使用天麻水。
對于腸胃不好的人來說,飲用天麻水需要謹慎,并在專業醫生的指導下進行。

撈出排骨用溫水沖洗干凈,避免殘留血沫影響湯品口感,此步驟可有效去除腥味。燉煮30分鐘后,天麻素等活性成分充分釋放,此時加入泡發的百合與枸杞,繼續燉15分鐘至百合呈半透明狀、排骨肉質軟爛。
