對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，建議選擇易消化的低脂牛奶或羊奶。這些奶類含有較少的脂肪和乳糖，更易于消化。還可以選擇植物性奶類，如豆奶、椰奶或米奶，它們通常不含乳糖，對(duì)腸胃較為友好。但對(duì)于特定腸胃問(wèn)題，還是建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，以獲得更加個(gè)性化的建議。
2.不同胃病情況有差異：不過(guò)呢，這也不是絕對(duì)的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會(huì)損傷食管和胃黏膜，本來(lái)胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
