脾胃虛弱的人適合食用一些容易消化的食物，同時需注意補充營養(yǎng)和增加食欲。以下是一些適合脾胃虛弱增肥的食物：

　　1. 粥類：可以選擇米粥、小米粥、薏米粥等，搭配一些容易消化的食材如雞肉、魚肉、蔬菜等。

　　2. 蔬菜：適合選擇一些含有豐富維生素和纖維的蔬菜，如菠菜、大白菜、胡蘿卜等。

　　3. 水果：可以選擇一些容易消化的水果，如香蕉、蘋果、橙子等。這些水果富含營養(yǎng)，有助于增加食欲。

　　4. 動物蛋白：雞肉、魚肉、蝦仁等含有豐富的蛋白質(zhì)，對增加體重有幫助。

　　5. 豆類及豆制品：豆類富含蛋白質(zhì)和纖維，如豆腐、黃豆等，可以適量增加在飯菜中。

　　6. 堅果類：適量攝入一些堅果類食物，如核桃、杏仁等，這些食物富含脂肪和蛋白質(zhì)。

　　7. 低脂奶制品：適量攝入低脂的牛奶、酸奶等，有助于增加體重。

　　脾胃虛弱的人飲食宜細嚼慢咽，不宜過飽過饑，避免過度大量的進食。如果有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。