因人而異的反應(yīng)現(xiàn)象

　　有的用后反饋是在剛吃酵素梅的時(shí)候會出現(xiàn)拉稀的情況，是因?yàn)榻退孛防锩娴某煞謺�促進(jìn)腸胃蠕動加快，比食用錢的消化代謝速度要快。也有的是因?yàn)樽陨淼哪c胃問題，比如酵素梅對胃粘膜造成少量的刺激，那么腸道蠕動加快也會有稀便的發(fā)生。

　　酵素梅食用后出現(xiàn)稀便也跟腸道排毒的正常現(xiàn)象有關(guān)，酵素梅是有幫助促進(jìn)體內(nèi)的水性毒素排出，也有的拉黃色稀便物質(zhì)。一般食用后的頭一周會有這樣的情況，隨著繼續(xù)的服用，稀便的情況也會得到改善和緩解。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。