很多人在腸胃不舒服的時(shí)候，會(huì)想吃點(diǎn)酸的開(kāi)胃的，比如水果，山楂等可以幫助促進(jìn)食欲增加的食物。沃柑的口感酸甜，里面的水分大，也是不少人喜歡的水果之一，今天我們來(lái)分享的話題就是吃沃柑可以緩解嘔吐嗎?沃柑吃了會(huì)刺激胃嗎?沃柑食用的禁忌!

　　吃沃柑可以緩解嘔吐嗎?沃柑不一定能緩解嘔吐，因?yàn)槲指桃彩怯泄�酸豐富的水果，大量的纖維素和果酸可能會(huì)刺激腸胃，引發(fā)胃酸分泌過(guò)多，不利于嘔吐或者胃炎的恢復(fù)。

　　沃柑吃了會(huì)刺激胃嗎?飯后吃或者兩餐之間吃，吃常溫的沃柑，一般不會(huì)刺激胃。如果是空腹吃沃柑，里面的酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)胃壁有一定的刺激。腸胃功能健康的情況下，可以適量吃沃柑，幫助消化代謝，對(duì)腸道的好處更多，也會(huì)幫助促進(jìn)體內(nèi)垃圾的代謝。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。