水蘇糖和益生菌不是同一類型的產(chǎn)品

　　水蘇糖是什么：是益生菌、益生元類的食物。

　　益生菌是什么：有益菌群。通常大家理解的益生菌產(chǎn)品是，直接補(bǔ)充的活性菌。

　　比較拗口？本身是兩類型的物質(zhì)，曾經(jīng)很多人都誤解。

　　一個(gè)比喻你可以理解：益生菌吃水蘇糖，活得更健康。

　　水蘇糖益生菌的功效與作用

　　關(guān)于益生菌的作用、副作用也好，網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地，這里不再炒剩飯了。

　　總結(jié)下吧：對人群的微生態(tài)系統(tǒng)具有眾多調(diào)節(jié)作用，副作用記住一點(diǎn)，活菌或直接補(bǔ)充益生菌不建議持續(xù)，大量。