奶粉中的膳食纖維主要是幫助消化吸收營養和促進食物代謝的廢物排出

　　1、膳食纖維不提供能量和熱量，多數是存在于許多植物和植物的細胞壁中。人體不能吸收和利用膳食纖維。奶粉中添加膳食纖維還可以改善胃對食物的消化，充分吸收食物中的營養，改善寶寶的便秘。

　　2、奶粉中的膳食纖維對促進體內固體廢物的消化、吸收和代謝具有重要作用。適當補充纖維素可以使胃內食物膨脹，促進腸道蠕動，進一步加速排便和加快新陳代謝的速度。

　　為了均衡飲食結構，精米精面吃的多就要適當增加膳食纖維，也可以直接服用水蘇糖等來腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。